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走进赛场 学业指导 🔍
毛灿月, 曾红艳著; 毛灿月; 曾红艳 长沙:中南大学出版社, GCdeng lu cong shu, Chang sha, 2004
中文 [zh] · PDF · 1.2MB · 2004 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/upload · Save
描述
本书从心态调整, 目标管理, 时间管理, 沟通能力和校园文化生活等多方面, 为大学生提供了高效学业规划和完美心智再塑的解决方案
备用出版商
Central South University Press
备用版本
China, People's Republic, China
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 第1章 写在新赛季的门口
p1-1 (p3): 1 人生是比赛
p1-2 (p8): 2 给自己创造北大、清华级的教育
p1-3 (p16): 3 空杯心态
p1-4 (p21): 4 进入角色，要快！
p1-5 (p24): 5 开始简历填写行动
p1-6 (p33): 6 你的个人契约书
p1-7 (p36): 7 集体游戏
p2 (p39): 第2章 打造自己的品牌
p2-1 (p41): 1 品牌诞生的历程
p2-2 (p47): 2 品牌战略之一：技能
p2-3 (p60): 3 品牌战略之二：诚信
p2-4 (p67): 4 品牌战略之三：坚忍不拔
p2-5 (p74): 5 品牌战略之四：合作意识
p2-6 (p77): 6 品牌战略之五：个性
p2-7 (p82): 7 品牌战略之六：外包装原则
p3 (p85): 第3章 目标管理
p3-1 (p87): 1 目标成败
p3-2 (p91): 2 目标不设限
p3-3 (p97): 3 目标规划
p3-4 (p116): 4 职业目标规划示例
p3-5 (p119): 5 目标行动
p3-6 (p123): 6 跨专业目标规划
p4 (p139): 第4章 时间管理
p4-1 (p141): 1 生命的时间价值
p4-2 (p145): 2 时间罐子里的优先次序
p4-3 (p150): 3 整理时间的碎片
p4-4 (p153): 4 拖延是失败者最大的恶习
p4-5 (p159): 5 高效听课与记忆
p4-6 (p166): 6 事半功倍的生活习惯
p4-7 (p170): 7 点击“逃课一族”
p4-8 (p176): 8 理性看待上网快乐
p5 (p181): 第5章 心理调适
p5-1 (p183): 1 天助自助者
p5-2 (p187): 2 了解不合理认知
p5-3 (p195): 3 控制不良情绪
p5-4 (p204): 4 积极认知之一：不漂亮不等于人生不“漂亮”
p5-5 (p208): 5 积极认知之二：小个子，高昂起你的头！
p5-6 (p214): 6 积极认知之三：我，是来改变贫穷的！
p5-7 (p221): 7 积极认知之四：女生，修复你的翅膀
p6 (p229): 第6章 双赢沟通
p6-1 (p231): 1 校园人遇到的新问题
p6-2 (p234): 2 双赢沟通的思维模式
p6-3 (p237): 3 双赢沟通的品格与个性
p6-4 (p244): 4 语言交谈的技巧
p6-5 (p247): 5 面对老师
p6-6 (p250): 6 面对同学
p6-7 (p254): 7 面对父母
p6-8 (p258): 8 面对公众
p7 (p265): 第7章 青春的风景
p7-1 (p268): 1 社团是企业的模拟
p7-2 (p273): 2 打工提示与提醒
p7-3 (p279): 3 课外阅读
p7-4 (p285): 4 健康生活指南
p7-5 (p289): 5 爱与性的困惑
p8 (p297): 附录一：欢迎加入新大创远成功者俱乐部
p9 (p299): 附录二：读者调查表
备用描述
第 1 章 写在新赛季的门口 14页 14
1 人生是比赛 16页 16
2 给自己创造北大、清华级的教育 21页 21
3 空杯心态 29页 29
4 进入角色,要快! 34页 34
5 开始简历填写行动 37页 37
6 你的个人契约书 46页 46
7 集体游戏 49页 49
第 2 章 打造自己的品牌 52页 52
1 品牌诞生的历程 54页 54
2 品牌战略之一:技能 60页 60
3 品牌战略之二:诚信 73页 73
4 品牌战略之三:坚忍不拔 80页 80
5 品牌战略之四:合作意识 87页 87
6 品牌战略之五:个性 90页 90
7 品牌战略之六:外包装原则 95页 95
第 3 章 目标管理 98页 98
1 目标成败 100页 100
2 目标不设限 104页 104
3 目标规划 110页 110
4 职业目标规划示例 129页 129
5 目标行动 132页 132
6 跨专业目标规划 136页 136
第 4 章 时间管理 152页 152
1 生命的时间价值 154页 154
2 时间罐子里的优先次序 158页 158
3 整理时间的碎片 163页 163
4 拖延是失败者最大的恶习 166页 166
5 高效听课与记忆 172页 172
6 事半功倍的生活习惯 179页 179
7 点击"逃课一族" 183页 183
8 理性看待上网快乐 189页 189
第 5 章 心理调适 194页 194
1 天助自助者 196页 196
2 了解不合理认知 200页 200
3 控制不良情绪 208页 208
4 积极认知之一:不漂亮不等于人生不"漂亮" 217页 217
5 积极认知之二:小个子,高昂起你的头! 221页 221
6 积极认知之三:我,是来改变贫穷的! 227页 227
7 积极认知之四:女生,修复你的翅膀 234页 234
第 6 章 双赢沟通 242页 242
1 校园人遇到的新问题 244页 244
2 双赢沟通的思维模式 247页 247
3 双赢沟通的品格与个性 250页 250
4 语言交谈的技巧 257页 257
5 面对老师 260页 260
6 面对同学 263页 263
7 面对父母 267页 267
8 面对公众 271页 271
第 7 章 青春的风景 278页 278
1 社团是企业的模拟 281页 281
2 打工提示与提醒 286页 286
3 课外阅读 292页 292
4 健康生活指南 298页 298
5 爱与性的困惑 302页 302
附录一:欢迎加入新大创远成功者俱乐部 310页 310
附录二:读者调查表 312页 312
开源日期
2024-12-16
更多信息……

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