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只要会呼吸，就能做冥想 (社科心理学系列) (Chinese Edition) 🔍
(美)托宾·布莱克著;陈芳芳译, 布莱克 (Blake, Tobin), Tobin Blake, 托宾•布莱克 北京:中国广播电视出版社, 2012, 2012
中文 [zh] · PDF · 47.9MB · 2012 · 📗 未知类型的图书 · 🚀/duxiu/zlibzh · Save
描述
1 (p1): 第一部分:了解冥想2 (p2): 为什么你体会不到冥想的精妙17 (p3): 第二部分:发展自己的技能18 (p4): 第一天—第十天:每日冥想练习34 (p5): 第十一天—第二十天:打败“黑暗之狼”56 (p6): 第二十一天—第三十天:宁静的开发77 (p7): 第三部分: 重新设计你“思想的瀑布”78 (p8): 简介80 (p9): 第三十一天—第四十天:通往神秘时刻的道路102 (p10): 第四十一天—第五十天:情感平衡的关键130 (p11): 第五十一天—第六十天:相互作用律法152 (p12): 第六十一天—第七十天:宽恕的真正理由176 (p13): 第七十一天—第八十天:健康与康复196 (p14): 第八十一天—第九十天:人际关系的康复及性行为220 (p15): 第九十一天—第一百天:形成每日练习的习惯242 (p16): 结语:和你内心的老师在一起247 (p17): 关于作者 本书分享了作者的冥想秘诀, 告诉我们如何从头开始练习冥想, 如何安排时间和姿势, 如何调整呼吸, 如何应对冥想过程中包括"走神"在内的各种障碍, 如何进入深度冥想, 达到"无牵无挂的慈悲"境界, 感受个体生命与宇宙的交流
备用文件名
zlibzh/no-category/（美）托宾·布莱克著；陈芳芳译, 布莱克 (Blake, Tobin), Tobin Blake, 托宾•布莱克/只要会呼吸，就能做冥想_29944854.pdf
备选标题
只要能呼吸, 就能做冥想 = Everyday meditation
备选标题
只要会呼吸, 就能做冥想 = Everyday meditation
备选标题
90后辣妈千条微博记录宝宝成长
备用出版商
China Broadcasting and Television Publishing House
备用出版商
金华日报
备用版本
China, People's Republic, China
备用版本
Di 1 ban, Beijing, 2012
备用版本
第1版, 2012
备用版本
第11版:赢家健康
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 第一部分：了解冥想
p2 (p2): 为什么你体会不到冥想的精妙
p3 (p17): 第二部分：发展自己的技能
p4 (p18): 第一天—第十天：每日冥想练习
p5 (p34): 第十一天—第二十天：打败“黑暗之狼”
p6 (p56): 第二十一天—第三十天：宁静的开发
p7 (p77): 第三部分： 重新设计你“思想的瀑布”
p8 (p78): 简介
p9 (p80): 第三十一天—第四十天：通往神秘时刻的道路
p10 (p102): 第四十一天—第五十天：情感平衡的关键
p11 (p130): 第五十一天—第六十天：相互作用律法
p12 (p152): 第六十一天—第七十天：宽恕的真正理由
p13 (p176): 第七十一天—第八十天：健康与康复
p14 (p196): 第八十一天—第九十天：人际关系的康复及性行为
p15 (p220): 第九十一天—第一百天：形成每日练习的习惯
p16 (p242): 结语：和你内心的老师在一起
p17 (p247): 关于作者
元数据中的注释
related_files:
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元数据中的注释
类型: 报纸
元数据中的注释
报纸名称: 金华日报
元数据中的注释
出版日期: 2014.08.28
元数据中的注释
版次: 第11版：赢家健康
开源日期
2024-06-13
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