nexusstc/只要會呼吸，就能做冥想（「跟喬布斯一起打坐的人」、克利亞瑜伽大師托賓‧布萊克「寫給世人的一本冥想書」、讓你一百天學會冥想！） (社科心理學系列)/f7bad62d65f5ec36e944196f55781cd3.epub
只要會呼吸,就能做冥想(「跟喬布斯一起打坐的人」、克利亞瑜伽大師托賓‧布萊克「寫給世人的一本冥想書」、讓你一百天學會冥想!) (社科心理學系列) 🔍
ixinzhi
iBooker xinzhi, 1, 1, 2012
中文 [zh] · EPUB · 0.2MB · 2012 · 📘 非小说类图书 · 🚀/duxiu/lgli/lgrs/nexusstc/zlib · Save
描述
在《只要會呼吸,就能做冥想》當中,美國克利亞瑜伽大師托賓‧布萊克跟我們分享了他的冥想秘訣,告訴我們如何從頭開始練習冥想,如何安排時間和姿勢,如何調整呼吸,如何應對冥想過程中包括「走神」在內的各種障礙,如何進入深度冥想,達到「無牽無掛的慈悲」境界,感受個體生命與宇宙的交流。通過100天簡單易學的練習,托賓‧布萊克會讓你發現,冥想是上天賜予每個人最珍貴的禮物,哪怕沒有一絲基礎,你也可以輕鬆上手,體味冥想帶給你的深度愉悅和持久寧靜!
备用文件名
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备选标题
只要会呼吸,就能做冥想 (社科心理学系列) (Chinese Edition)
备选标题
只要能呼吸, 就能做冥想 = Everyday meditation
备选标题
只要会呼吸, 就能做冥想 = Everyday meditation
备选作者
布莱克 (Blake, Tobin)
备选作者
(美)托宾·布莱克著;陈芳芳译
备选作者
Tobin Blake
备选作者
托賓‧布萊克
备用出版商
China Broadcasting and Television Publishing House
备用出版商
北京:中国广播电视出版社
备用出版商
中國廣播電視出版社
备用版本
China, People's Republic, China
备用版本
Di 1 ban, Beijing, 2012
备用版本
第1版, 2012
元数据中的注释
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元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 第一部分：了解冥想
p2 (p2): 为什么你体会不到冥想的精妙
p3 (p17): 第二部分：发展自己的技能
p4 (p18): 第一天—第十天：每日冥想练习
p5 (p34): 第十一天—第二十天：打败“黑暗之狼”
p6 (p56): 第二十一天—第三十天：宁静的开发
p7 (p77): 第三部分： 重新设计你“思想的瀑布”
p8 (p78): 简介
p9 (p80): 第三十一天—第四十天：通往神秘时刻的道路
p10 (p102): 第四十一天—第五十天：情感平衡的关键
p11 (p130): 第五十一天—第六十天：相互作用律法
p12 (p152): 第六十一天—第七十天：宽恕的真正理由
p13 (p176): 第七十一天—第八十天：健康与康复
p14 (p196): 第八十一天—第九十天：人际关系的康复及性行为
p15 (p220): 第九十一天—第一百天：形成每日练习的习惯
p16 (p242): 结语：和你内心的老师在一起
p17 (p247): 关于作者
p2 (p2): 为什么你体会不到冥想的精妙
p3 (p17): 第二部分：发展自己的技能
p4 (p18): 第一天—第十天：每日冥想练习
p5 (p34): 第十一天—第二十天：打败“黑暗之狼”
p6 (p56): 第二十一天—第三十天：宁静的开发
p7 (p77): 第三部分： 重新设计你“思想的瀑布”
p8 (p78): 简介
p9 (p80): 第三十一天—第四十天：通往神秘时刻的道路
p10 (p102): 第四十一天—第五十天：情感平衡的关键
p11 (p130): 第五十一天—第六十天：相互作用律法
p12 (p152): 第六十一天—第七十天：宽恕的真正理由
p13 (p176): 第七十一天—第八十天：健康与康复
p14 (p196): 第八十一天—第九十天：人际关系的康复及性行为
p15 (p220): 第九十一天—第一百天：形成每日练习的习惯
p16 (p242): 结语：和你内心的老师在一起
p17 (p247): 关于作者
备用描述
本书分享了作者的冥想秘诀, 告诉我们如何从头开始练习冥想, 如何安排时间和姿势, 如何调整呼吸, 如何应对冥想过程中包括"走神"在内的各种障碍, 如何进入深度冥想, 达到"无牵无挂的慈悲"境界, 感受个体生命与宇宙的交流
开源日期
2020-09-09
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ISBN-107-5043-6677-3
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4
Number of library holdings (for all editions) reported by OCLC/WorldCat metadata. 'many' means 20 or more.
网站: /datasets/oclc
代码浏览器： 在代码浏览器中查看“oclc_holdings:4”
OCLC Holdings:
5
Number of library holdings (for all editions) reported by OCLC/WorldCat metadata. 'many' means 20 or more.
网站: /datasets/oclc
代码浏览器： 在代码浏览器中查看“oclc_holdings:5”
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4/1
<number of oclc_holdings>/<number of oclc_editions>. If both numbers are low (but not zero) this might be a rare book.
网站: /datasets/oclc
OCLC Holdings+Editions (to find rare books):
5/1
<number of oclc_holdings>/<number of oclc_editions>. If both numbers are low (but not zero) this might be a rare book.
网站: /datasets/oclc
OCLC Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
4/1/46107
网站: /datasets/oclc
OCLC Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
4/1/69170
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OCLC Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
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网站: /datasets/oclc
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5/1/38349
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2
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2
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OCLC Holdings (from search_holdings_summary_all_editions):
4
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OCLC Holdings (from search_holdings_summary_all_editions):
5
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网站: /datasets/oclc
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2/5/1
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OCLC ISBNs+Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
2/4/1/46107
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OCLC ISBNs+Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
2/4/1/69170
网站: /datasets/oclc
OCLC ISBNs+Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
2/5/1/112222
网站: /datasets/oclc
OCLC ISBNs+Holdings+Editions+LibraryID (to find rare books):
2/5/1/38349
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OCLC Library ID:
112222
OCLC/WorldCat partner library, from which they ingest metadata. Only added for records with less than 10 total holdings.
网站: /datasets/oclc
OCLC Library ID:
38349
OCLC/WorldCat partner library, from which they ingest metadata. Only added for records with less than 10 total holdings.
网站: /datasets/oclc
OCLC Library ID:
46107
OCLC/WorldCat partner library, from which they ingest metadata. Only added for records with less than 10 total holdings.
网站: /datasets/oclc
OCLC Library ID:
69170
OCLC/WorldCat partner library, from which they ingest metadata. Only added for records with less than 10 total holdings.
网站: /datasets/oclc
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g4/libgenrs_nonfiction/libgenrs_nonfiction/3418000/f7bad62d65f5ec36e944196f55781cd3
Path on Anna’s Archive partner servers.
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Path on Anna’s Archive partner servers.
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网站: /torrents
Torrent:
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Bulk torrent for long-term preservation.
网站: /torrents
Z-Library:
23250975
ID in Z-Library.
URL: https://z-lib.gd/
网站: /datasets/zlib
代码浏览器： 在代码浏览器中查看“zlib:23250975”
Z-Library:
5753332
ID in Z-Library.
URL: https://z-lib.gd/
网站: /datasets/zlib
代码浏览器： 在代码浏览器中查看“zlib:5753332”
Zlib Category ID:
584
Category ID on the Z-Library website.
Zlib Category Name:
Self-Help, Relationships & Lifestyle/Alternative Medicine & Natural Healing
Name for the zlib_category_id (category ID on the Z-Library website).
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- randombook.org
- Z-Library
- Tor 上的 Z-Library （需要 Tor 浏览器）
- 批量种子下载 （仅限专家） 馆藏 “libgen_rs_non_fic” → 种子 “r_3418000.torrent” → file “f7bad62d65f5ec36e944196f55781cd3”
- 批量种子下载 （仅限专家） 馆藏 “zlib” → 种子 “pilimi-zlib-5750000-5769999.torrent” → file “5753332”
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