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lgli/托宾·布莱克 & 杰夫·戴维森 & 泰德·安德鲁斯 - 不可思议的心理学 套装共3册 只要会呼吸，就能做冥想+1分钟能做什么+前世的秘密 (2018, ).epub
不可思议的心理学 套装共3册 只要会呼吸,就能做冥想+1分钟能做什么+前世的秘密 🔍
托宾·布莱克 & 杰夫·戴维森 & 泰德·安德鲁斯 北京:中国广播电视出版社, 2018
中文 [zh] · EPUB · 3.0MB · 2018 · 📕 小说类图书 · 🚀/duxiu/lgli/zlib · Save
描述
本书分享了作者的冥想秘诀, 告诉我们如何从头开始练习冥想, 如何安排时间和姿势, 如何调整呼吸, 如何应对冥想过程中包括"走神"在内的各种障碍, 如何进入深度冥想, 达到"无牵无挂的慈悲"境界, 感受个体生命与宇宙的交流
备用文件名
zlib/no-category/托宾·布莱克 & 杰夫·戴维森 & 泰德·安德鲁斯/不可思议的心理学 套装共3册 只要会呼吸，就能做冥想+1分钟能做什么+前世的秘密_17505291.epub
备选标题
只要会呼吸,就能做冥想 (社科心理学系列) (Chinese Edition)
备选标题
只要能呼吸, 就能做冥想 = Everyday meditation
备选标题
只要会呼吸, 就能做冥想 = Everyday meditation
备选作者
布莱克 (Blake, Tobin)
备选作者
(美)托宾·布莱克著;陈芳芳译
备选作者
Tobin Blake
备用出版商
China Broadcasting and Television Publishing House
备用版本
China, People's Republic, China
备用版本
Di 1 ban, Beijing, 2012
备用版本
第1版, 2012
元数据中的注释
Bookmarks: p1 (p1): 第一部分：了解冥想
p2 (p2): 为什么你体会不到冥想的精妙
p3 (p17): 第二部分：发展自己的技能
p4 (p18): 第一天—第十天：每日冥想练习
p5 (p34): 第十一天—第二十天：打败“黑暗之狼”
p6 (p56): 第二十一天—第三十天：宁静的开发
p7 (p77): 第三部分： 重新设计你“思想的瀑布”
p8 (p78): 简介
p9 (p80): 第三十一天—第四十天：通往神秘时刻的道路
p10 (p102): 第四十一天—第五十天：情感平衡的关键
p11 (p130): 第五十一天—第六十天：相互作用律法
p12 (p152): 第六十一天—第七十天：宽恕的真正理由
p13 (p176): 第七十一天—第八十天：健康与康复
p14 (p196): 第八十一天—第九十天：人际关系的康复及性行为
p15 (p220): 第九十一天—第一百天：形成每日练习的习惯
p16 (p242): 结语：和你内心的老师在一起
p17 (p247): 关于作者
开源日期
2021-10-07
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